Він, здається, п’є не більше, ніж інші. І тоді ми помічаємо, що друг або коханий все менше і менш тверезий. Як тільки ми зрозуміємо, що немає слідів попередньої людини. Як розпізнати тривожні ознаки залежності на самому початку, коли ми все ще можемо підтримати близьку його боротьбу з цим станом?

“Чи можна було визнати небезпеку на самому початку?Що

Зоя, 45 років

«У молодості багато хто любив спілкуватися та гуляти. Усі пили, весело провели, вони не могли спати на ніч, а вранці вони втекли, щоб взяти сеанс. Якось все здавалося нормальним алкогольним і курінням, і вечірками.

Однак усі поступово виросли. Вони розпочали стосунки, займалися кар’єрою, одружилися, виховували дітей, розлучилися та знову одружилися. Хтось із компанії, яка зібралася на свята в наші 20 років, став відчайдушним послідовником способу життя. Більшість п’є трохи та на святах. А деякі, на жаль, пили.

Протягом багатьох років ми бачили один одного все менше і менше – і тим більше помітні часи були зміни, які відбулися з Сашою. Людина, яка колись уважна до того, як він схожий на те, що він перестав спостерігати за собою. Він втратив роботу, бо "забив" свої обов’язки. Його дружина покинула його, беручи дітей.

По чутках, він почав підняти руку до матері. Важко було повірити в це: наша вічна «пацифіст» – на його милу, розумну матір?! Зрештою, все поступово всі перестали спілкуватися з ним. Або це він відрізав з кінців?

Пропозиції перейти до спеціалістів, «духовних» розмов та міркувань, що йому потрібна допомога, не призводили до нічого – за винятком того, що вони прискорили розрив. Через пару років ми дізналися, що він помер: він напився під поїздом. Такий сумний фінал. Чи можливо колись, на самому початку, визнати небезпеку? Здогадайтесь, що Саша розвиває залежність? Чи можна було допомогти людині? Ці питання були переслідані вже три роки ".

Залежність: тривожні знаки

Чим раніше ставиться діагноз, тим сприятливіший прогноз – це зазвичай стосується всіх захворювань, а також психічного. Залежність має свій прогрес, власний розвиток, і якщо ви помічаєте її на ранніх стадіях, то людина, на думку психіатрів, має набагато більше шансів повернутися до звичайного життя.

Чи можна розрізнити перші ознаки, що сигналізує про те, що у людини є проблеми з залежністю? Професор медицини та психіатра доктор Андерсон Спікард вважає, що важливо звернути увагу на наступні прояви.

1. Раціоналізація

Люди, які розвивають залежність, часто схильні знаходити вагомі причини свого прагнення до алкогольних чи наркотичних речовин. "У мене важка робота, мені потрібно розслабитися", "ми розлучилися, я хочу забути себе", "це допомагає моїй творчості", "без цього я не можу заснути" – людина впевнена, що його потреби можуть бути задоволені таким чином.

Поступово залежність посилюється, і люди будують життя навколо нього. Їм важливо забезпечити доступ до алкоголю та інших психоактивних речовин. Зміни в графіку, що заважає задовольнити тягу, все більше дратує залежність, і перше відчує це членами сім’ї. Досить часто їм доводиться адаптуватися, щоб не дратувати коханих. Атмосфера в будинку стає все більш напруженою.

2. Перепади настрою та зміни характеру

Поведінка залежної людини стає непередбачуваною, ейфорія замінюється нападами гнівної підозри. Це впливає на примусове утримання або зменшення використання.

Родичі тих, хто п’є або вживає наркотики, часто страждають від того, що в певні періоди поруч є не рідна і близька людина. Психіатр згадує пацієнтів, які, під впливом речовин, вчинили дивні, іноді лякаючі дії – ходили по вулиці без одягу і навіть напали на партнера та дітей.

Повернувшись до тверезої держави, залежність зазвичай не пам’ятав, що відбувається, і якщо він пам’ятає, він іноді гірко пошкодував і просив прощення. І тоді все повторювалося.

3. Погіршення з іншими

Як і в історії друга Зої, більшість залежності починаються з невинного споживання з друзями. З часом соціальне середовище змінюється. Коло комунікації зміщується до тих, хто завжди готовий "підтримати компанію".

Слід зазначити, що складна терапія залежності зазвичай включає зміну навколишнього середовища. Щоб вилікувати пацієнта, необхідно змінити ситуацію, щоб не було спокуси знову перейти до тих, з ким він користувався раніше.

Зміни особистості та інші негативні аспекти впливають на відносини з найближчими. На якомусь етапі залежна людина може втратити сім’ю. Згідно з 2016 роком, алкоголізм одного з подружжя був на 4 -му місці серед причин розлучень* у Росії.

4. Зменшення продуктивності

Більшість залежних людей зазвичай намагаються заощадити роботу до останнього – тому що гроші та інші речовини потрібні для придбання грошей. Але в міру поглиблення залежності їм все складніше виконувати обов’язки.

Доктор Спікард зазначає, що спалахи та перепади настрою впливають на якість роботи та стосунки з колегами та лідерством. Після вихідних та свят люди з наркоманією та наркотиками часто запізнюються або взагалі не можуть прийти на роботу. Загалом, стан людей змінюється, фізичні та емоційні ресурси швидко виснажуються, інтелектуальні здібності зменшуються.

5. Зміни в поведінці

“Я його не впізнаю! Він не міг цього зробити » – батьки наркоманів часто з жахом знаходять, що їх гідний син чи дочка може вкрасти і продати ювелірні вироби матері або вилучити пенсію з літніх карт, щоб придбати щось, без чого вони вже не в змозі існувати.

Зі зростанням залежності "тіньова сторона людини" все більш активно проявляється. Багато хто з тих, хто п’яний або з синдромом відмови, здатні підняти руку на дитину чи партнера, робити крадіжку чи інші неетичні та незаконні дії, поки залежність не здавалася нездатною до такої.

"Незалежно від того, наскільки спокійними та самовпевненими вони не виглядають, залежні люди майже завжди відчувають сором і ненависть до себе", -пише Андерсон Спікард. Це стосується даних досліджень, в яких дві третини всіх випадків самогубства у Сполучених Штатах були пов’язані з зловживанням психоактивними речовинами або залежністю від алкоголю.

Синдром залежності – це комплекс фізіологічних, поведінкових та когнітивних явищ, в яких використання психоактивних речовин поступово займає важливіше місце в системі цінностей людини, ніж інші об’єкти та заняття, які були важливими для нього раніше.

Таке визначення можна знайти в міжнародній статистичній класифікації захворювань та проблемах, пов’язаних із здоров’ям (МКБ-10). Синдром залежності діагностується лікарем. І, на жаль, "економлячи насильно" не спрацює – нікому не знадобиться бажання пацієнта до терапії. Але, можливо, для когось описані ознаки стануть сигналом, що проблема вимагає вирішення.